Genieten, meedoen, nieuwe mensen leren kennen en ook gewoon lekker ontspannen, het kan allemaal op dit heerlijke 2 daagse festival.
Bewust met je zelf, dat is het thema waar alles dit weekend om draait… wij laten je kennis maken met verschillende dingen binnen dit thema zodat je zelf bewuste keuzes kan maken.
Neem je eigen tent, camper, caravan en kampeerspullen mee en blijf gezellig met de rest overnachten. Heb je zelf iets niet laat het me weten dan kijken we wat we beschikbaar hebben en kun je dat van ons huren.
Liever wat meer luxe, hotel de Lely is op 10 minuten fietsen en er zijn meerdere B&B’s in de buurt.
Neem je eigen yoga matje, kussen en dekentje mee, heb je die niet dan kun je die voor €10 huren.
Al het eten en drinken is inbegrepen in de prijs. Samen met chefkok Marco Vloedmans zorg ik dat jullie heerlijk lokaal en biologisch eten. Er wordt overdag geen alcohol geschonken, een glaasje wijn voor de liefhebber bij het kampvuur is er wel.
Uiteraard willen we graag dat je het hele weekend met ons komt ervaren maar je kunt er ook 1 dag bij zijn voor €60 per dag.
Programma
Za 5-8-23
Aankomst 10:00
tijd om rond te kijken, kennis te maken met een heerlijke mocktail (searoop en wildpluk) en je tent op te zetten
10:45 zintuigen meditatie (Jolanda Lobert)
Prikkelende zintuigen ont prikkelen
Onze zintuigen zijn ongelooflijke mooi tools om mee aan de slag te gaan op dit
festival.
Door je zintuigen stuk voor stuk aandacht te geven kun je ontspannen op een dieper
niveau. En dat is nou net het niveau waar je echt tot jezelf en tot rust komt.
12:00 Sound healing (Maarten Kamphuis)
Ervaar het effect van geluid en trilling, laat je lichaam doorstromen en je geest ontspannen. Je krijgt een inkijkje in de wereld van Sound Healing, met instrumenten als gong, klankschalen en stemvorken voel je de frequenties letterlijk diep in je cellen resoneren. Ook kan je een heerlijke klankschaalmassage of prive gong-sessie boeken.
12:30-13:30 lunch pauze
Bereid door Van Land Naar Pan in samenwerking met top chef Marco Vloedmans. Wij werken met de mooiste biologische producten uit de omgeving. Heb je dieetwensen of allergieën laat dit dan weten. wij gaan hier nauwgezet mee om.
13:45 wildpluk wandeling (Kruid je Leven)
De Pannenstee is een oase van biodiversiteit. Door geen gebruik te maken van bestrijdingsmiddelen is er ruimte voor alles wat groeit wat een wildpluk wandeling op deze locatie onwijs interessant maakt. Onze huis herborist Carla Donkers van Kruid je Leven neemt jullie mee om te laten zien, proeven en ervaren wat de natuur te bieden heeft.
15:00 rouwcirkel (Lola Rushartland)
Er zijn maar weinig levens waar Rouw geen deel van uit maakt.
Hoe gaan we daar mee om?
En hoe gaan we om met de rouw van anderen ?
Wat zeg je wel en wat niet ?
Wat doe je wel en wat niet?
Hebben we de moed om ons verdriet in de ogen te zien en er mee te ‘zijn’ ?
Zodra we dat durven, kunnen we er ook beter zijn voor anderen die rouw ervaren.
Betrekken we kinderen bij het sterven van geliefden en hoe gaan we om met de rouw die daarop volgt ? Tijdens ons samenkomen in de rouwkring is er ruimte voor al deze vragen en gevoelens.
Je hebt geen ‘ervaring’ nodig , je hoeft niet te weten hoe het moet.
Wel vraag ik om moed en respect , voor jouw verdriet en dat van een ander, dat ongetwijfeld ook voorbij gaat komen.
(* Counseling sessies na afloop beschikbaar )
16:45 Yin yoga (Stella van Gent)
Yin yoga is een rustige vorm van yoga. In yin yoga zoek je de stilte op, leer je de kracht van acceptatie middels het uitvoeren van stretchende houdingen waar je enkele minuten in verblijft. Yin yoga is goed voor je gewrichten en diepere lagen van je lichaam. Het maakt je lichaam soepel, open en sterk, maar ook om mentaal en emotioneel je opener, sterker en energieker te voelen. Yin yoga is een goede manier om je te helpen fysiek en mentaal in balans te brengen.
18:15-19:45 diner
Bereid door Van Land Naar Pan in samenwerking met top chef Marco Vloedmans. Wij werken met de mooiste biologische producten uit de omgeving. Heb je dieetwensen of allergieën laat dit dan weten. wij gaan hier nauwgezet mee om.
Aansluitend live muziek bij het kampvuur (Maarten Kamphuis)
Zo 6-8-23
7:30-9:00 ontbijt
Bereid door Van Land Naar Pan in samenwerking met top chef Marco Vloedmans. Wij werken met de mooiste biologische producten uit de omgeving. Heb je dieetwensen of allergieën laat dit dan weten. wij gaan hier nauwgezet mee om.
9:00 qigong/bewegings meditatie (Cees Breederland)
10:15 Grenzeloze uitvaarten (Lola Rushartland)
Deze workshop is voor iedereen die ooit gaat moeten nadenken over een uitvaart : JIJ dus.
Want een ieder die lééft gaat met uitvaarten te maken hebben.
Of dat nu die van familie is, van jezelf of vrienden – het gaat gegarandeerd voorbij komen.
Waar denk jij aan bij het woord ‘Uitvaart’ ? Welk plaatje heb je bij ‘Uitvaart’ ?
Wat zijn jouw ervaringen ? Ik wil je leren hoe het vooral te doen zoals je dat zou willen.
Alle mythes over wat wel en niet zou kunnen, de deur uit.
En vooral ook hoe we onnodige kosten vermijden en een práchtige uitvaart neerzetten voor rond de €4500 (of minder) Leer over welke locaties mogelijk zijn, zelf een kist maken of een uitvaart zonder kist (ja, dat mag !), begraven op eigen land, de rouwfiets, boot of bus voor het vervoer en al het andere dat een uitvaart tot een waar èn zeer respectvol evenement maakt dat een middag maar ook twee dagen duren kan. En dat het leven van de overleden viert maar waar er ook ruimte is voor de tranen.
11:30 Smaken van de 5 elementen (Elma Pollemans)
12:30-13:30 lunch
Bereid door Van Land Naar Pan in samenwerking met top chef Marco Vloedmans. Wij werken met de mooiste biologische producten uit de omgeving. Heb je dieetwensen of allergieën laat dit dan weten. wij gaan hier nauwgezet mee om.
13:45 Sound healing (Maarten Kamphuis)
Ervaar het effect van geluid en trilling, laat je lichaam doorstromen en je geest ontspannen. Je krijgt een inkijkje in de wereld van Sound Healing, met instrumenten als gong, klankschalen en stemvorken voel je de frequenties letterlijk diep in je cellen resoneren. Ook kan je een heerlijke klankschaalmassage of prive gong-sessie boeken.
14:45 Yoga Nidra (Jolanda Lobert)
Tijdens Yoga Nidra gaat het lichaam in een modus van diepe ontspanning. Yoga nidra staat ook wel bekend als de slaap der yogi’s, en is gericht op het bereiken van diepe ontspanning. Het is een techniek waarbij je leert om bewust te ontspannen. Dit doe je door de adem te gebruiken die het zenuwstelsel kalmeren. Tijdens een yoga nidra begeleid Jolanda jou om door verschillende stadia te gaan. Met de ademhaling, kalmte en een intentie gaan wij de reis door het lichaam ervaren. Door je bewust te zijn van elk deel van je lichaam zal je merken dat je door verschillende lagen van het lichaam zakt.Als het einde van de sessie nadert, onthoud je de intentie die je in het begin hebt gesteld. Na de sessie zul je fris en energiek zijn.
16:00 einde, rustig tenten afbreken, een afsluitend drankje voor degene die willen
Tussendoor is er mogelijkheid om bij Maarten een uitgebreide sessie te doen van sound healing, tegen betaling.
Graag erbij zijn? Reserveer dan direct via het contactformulier, in de week voor het festival zullen we u vragen het bedrag te voldoen via een betaalverzoek.
Tot snel!
Denise, namens het hele team